标准体重计算

BMI 法

体重指数 = 体重（公斤）除身高（米）的平方 kg/m2

正常体重：体重指数 = 18 - 25

超重：体重指数 = 25 - 30

轻度肥胖：体重指数 > 30

中度肥胖：体重指数 > 35

重度肥胖：体重指数 > 40

少年儿童标准体重

标准体重法 BMI 法

标准体重法

标准体重 = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁）

轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %

中度肥胖：超过标准体重 40% - 50 %

重度肥胖：超过标准体重 50% 以上

BMI 法

体重指数 = 体重（公斤）除身高（米）的平方 kg/m2

年龄 BMI 值

　正常超重轻度肥胖中度肥胖重度肥胖

低于 6岁 15-18 18-20 20-22 22-25 25-

6- 11岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-

男子标准体重对照单位：身高（厘米），体重（公斤）

年龄|身高 152 156 160 164 168 172 176 182 184 188

19 50 52 52 54 56 58 61 64 67 70

21 51 53 54 55 57 60 62 65 69 72

23 52 53 55 56 58 61 63 66 70 73

25 52 54 55 57 59 61 63 67 71 74

27 52 54 55 57 59 61 64 67 71 74

29 53 55 56 57 59 62 64 67 71 74

31 53 55 56 58 60 63 65 68 72 75

33 54 56 57 58 60 63 65 68 72 75

35 54 56 57 59 61 63 66 69 73 76

37 55 56 58 59 61 64 66 69 73 76

39 55 57 58 60 61 64 66 70 74 77

41 55 57 58 60 62 64 67 70 74 77

43 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77

45 56 57 59 60 62 65 67 70 74 77

47 56 58 59 61 63 65 67 71 75 78

49 56 58 59 61 63 65 68 71 75 78

51 57 58 59 61 63 65 68 71 75 78

53 57 58 59 61 63 65 68 71 75 78

55 56 58 59 61 63 65 68 71 75 78

57 56 57 59 60 62 64 67 70 74 77

59 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77

61 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77

63 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77

65 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77

67 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77

69 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77

年龄|身高 152 156 160 164 168 172 176 180 184 188

女子标准体重对照单位：身高（厘米），体重（公斤）

年龄|身高 152 156 160 162 164 166 168 170 172 176

19 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60

21 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60

23 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60

25 46 48 49 50 51 53 55 56 57 61

27 47 48 50 51 52 53 55 56 58 61

29 47 49 51 52 53 54 56 58 59 62

31 48 49 51 52 53 54 56 58 59 62

33 48 50 51 52 53 55 57 58 59 63

35 49 50 52 52 53 55 57 59 60 63

37 49 51 53 53 54 56 58 60 61 64

39 50 52 53 53 55 57 58 60 61 65

41 51 52 54 54 55 57 58 61 62 65

43 51 53 55 55 56 58 60 62 63 66

45 52 53 55 55 57 58 60 62 63 66

47 52 53 57 57 57 58 60 62 63 67

49 52 53 56 56 57 59 60 62 63 67

51 52 54 56 56 57 59 61 62 63 67

53 53 54 56 56 58 59 61 62 64 67

55 53 54 56 56 58 60 61 63 64 67

57 53 55 56 56 58 60 61 63 64 68

59 53 55 56 56 58 60 61 63 64 68

61 53 54 56 56 57 59 61 63 64 67

63 52 54 55 55 57 59 61 62 63 67

65 52 54 55 55 57 59 61 62 63 66

67 52 54 55 55 57 59 61 62 63 66

69 52 54 55 55 57 59 61 62 63 66

年龄|身高 152 156 160 162 164 166 168 170 172 176